NOS PRESTATIONS

DECOUVREZ UN D’ENTRAÎNEMENT
« DESIGNER » POUR VOUS 

UNIQUE

C’est notre philosophie, chaque individu est unique.
Nous adoptons une approche individualisé et holistique de l’entraînement, de la nutrition et du coaching.
Vous bénéficiez du soutient total de votre coach que se soit pendant les entraînements ou en dehors de la salle.

%

INDIVIDUALISÉ

%

À VOS CÔTÉS

Nous sommes plus qu’une simple salle, ou vous pratiquez votre sport. Nous sommes un pilier pour votre vie.
Basé sur la science de l’entraînement, et conçue pour les styles de vie très occupés d’aujourd’hui, nous créons un chemin clair et simple de l’endroit ou vous êtes, à celui ou vous voulez aller.

COACHING DANS NOS LOCAUX

Vous avez la possibilité de suivre la programmation dans nos locaux avec un coach professionnel.
Nos coachs parlent : ANGLAIS, ESPAGNOL, FRANÇAIS.

ONLINE

Programmation personnalisé pour répondre aux exigences en constantes évolution que la vie vous lance, avec la liberté de vous entraîner n’importe où.
Un rendez-vous mensuel de 30 min en visio pour faire le point sur l’entraînement.
Nos coachs parlent : FRANÇAIS , ANGLAIS, ESPAGNOL, RUSSE, ARMENIEN.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NOS FORMULES

BASIC

✓ Vous souhaitez perdre du poids.
✓ Vous sortez d’une opération.
✓ vous avez des limitations de mouvement naturel ou dût à votre activité.

✓ Vous n’avez jamais pratiqué de sport.
✓ Vous ne pratiqué plus depuis + 5ans.

✓ C’est votre première année dans le monde du sport.
 
Cette programmation axée sur le renforcement générale de votre corps ainsi que sur le développement cardio-vasculaire et locomoteur, vous permettra de retrouver votre corps, ou de passer à une condition physique de meilleur qualité pour le 
″ VIVRE EN BONNE SANTÉ ″.

ÉVOLUTION

Vous souhaitez développer :
✓ Votre endurance cardio-vasculaire.
✓ Votre force, votre force et votre vitesse.
✓ Améliorer votre technique et votre condition dans le Cross-Training ou le CrossFit.
✓ Renforcer des parties spécifiques pour votre sport préféré.
Pratiquants de fitness, de courses à pieds, de CrossFit, Spartan ironman, trails, haltérophilie et tout autres sports.
Si vous pratiquez déjà depuis quelques années cette programmation est faite pour vous.

ÉLITES

Cette programmation s’adresse aux athlètes amateurs ou professionnels de niveau national ou international.
Propulsez-vous au niveau supérieur de votre sport.
Cette programmation est réalisable aussi en HORS SAISON selon vos besoins.

Selim FOFANA

Joueur de l’UNION NEUCHATEL

NOUS RENCONTREZ !

 

 

NOTRE EXPERTISE

NUTRITION SUR-MESURE