L’AVENIR DE L’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Nous vous aidons à vous réaliser.

UNE EXPÉRIENCE « UNIQUE »

DU PERSONAL TRAINING

QUI SOMMES NOUS ?

Chez 2PCrossFit nous inspirons les personnes à atteindre leur potentiel et se construire dans un environnement sûr, solidaire, sans jugement, axé sur une progression unique de qualité.
Nous respectons et apprécions chaque personnes pour ce quelles sont.
La consultation est le premier pas pour votre nouveau VOUS.

COACHING DANS NOS LOCAUX 

Dans un environnement atypique et intimiste venez effectuer vos séances d’entraînements personnalisés, soutenu par un professionnel du coaching.

COACHING PROFESSIONNEL À DISTANCE

Programmation personnalisé pour répondre aux exigences en constantes évolution que la vie vous lance, avec la liberté de vous entraîner n’importe où.

LA METHODE 2P CROSSFIT

CE QUI NOUS DISTINGUE ?

c’est notre approche individualisée de la condition physique. Votre programme d’entraînement est conçu pour personne d’autre que vous.

1. COMMENT ÇA MARCHE 

Tout commence par une consultation gratuite de 45 minutes dans nos locaux, afin que vous puissiez découvrir l’environnement de travail, et nous parler de vous et vos objectifs. Pas besoin d’une tenue de sport ce jour là.

2. DEROULEMENT DU PROGRAMME 

1. Consultation
Nous parlons de vos expériences, de vos objectifs. Nous répondons à vos questions sans taboo, déterminons ensembles les objectifs, pas à pas en fonction de votre capacité du moment. C’est votre point de départ.

2. L’évaluation

Nous faisons des tests en profondeur, pour connaître vos compétences physiques du moment.
Voir votre mécanique de mouvement, vos forces et vos faiblesses, afin de créer une expérience d’entraînement sans précédent.

3. L’entraînement

Vous vous entraînez quand vous le souhaité avec un coach professionnel expérimenté. Toutes les séances d’entraînements sont ouvertes du lundi au dimanche.

4. Style de vie

Votre entraînement du jour vous prend 1h00 dans la journée. Que ce passe t’il les 23h00 heures restantes ?
Nous vous aidons à optimiser votre nutrition, votre récupération, améliorer votre sommeil, pour maximiser vos résultats à l’entraînement.

5. Résultats

Nos coachs ne parlent pas seulement de résultats.
Tout les résultats de vos entraînements sont consultables en tout temps, vous voyez votre courbe de progression, mais pas que !
Vous sentez le changement dans votre corps.

PRIVATISATION DE LA SALLE

EN DUO, SEUL OU EN GROUPE

Le format atypique de notre salle nous permet d’être modulable :
✓ Vous entraîner seul à 18h30 les soirs de semaine
✓ Venir à midi entre collègues de travail
✓ Venir avec votre moitié(e) le samedi après-midi sans personne
✓ Pratiquer l’haltérophilie entre amis samedi, dimanche
✓ Vous entraîner sans coach, suivre votre propre planification
Nous avons la solution à vos besoins.
Qui n’à jamais rêvé de privatiser une salle de CrossFit et s’entraîner entre ami(e)s ?
Ou s’entraîner seul sans personne qui vous observe ?
Chez 2P CrossFit c’est possible.
Dès CHF 80.- / heure. Devis sur demande.

 

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