TRANSPIRER DANS LA BONNE HUMEUR

Dans une ambiance intimiste et atypique retrouvez tout ce qui fait la force des exercices CrossFiT.

Équipé de vestiaires individuels, de douche privative, et de sanitaires.

Vous pourrez stationner au pied de l’immeuble.

Situé à côté de la box :
l’arrêt de bus et de tram du P+R étoiles.
Le LEMAN EXPRESS.
Tous les chemins mènes à la box.

✓ Renforcement musculaires
✓ Mobilité
✓ CrossFit
✓ Haltérophilie
✓ Cardio
✓ Powerlifting

30 minutes vous suffiront

LES HIIT

ENTRAINEMENT À TRÈS HAUTE INTENSITÉ

✓ Développe très vite votre capacité cardiaque.
✓ Accélère la perte de poids de manière considérable.
✓ Seulement 30 Minutes d’activités =  gain de temps.
✓ Augmentation de votre résistance musculaire et articulaire

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HORAIRES GROUPE TRAINING

lundi

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11:30 am - 12:00 pm

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